O
próprio autor do livro é um personagem da história, em que ele inicia no papel
de narrador contando as recordações de infância. Ele adorava desenhar, mas
alguns adultos lhe aconselhavam a deixar esse sonho para lá, e então ele se
empenha na profissão de aviador.
Em
uma de suas viagens pelas terras dos desertos do Saara, seu avião cai no meio
do deserto. E após adormecer e acordar, se depara com o menino de baixa
estatura, cabelos louros e que usava um cachecol vermelho no pescoço.
Ao
longo da história, o Pequeno Príncipe conta as suas aventuras para o Piloto.
Conta
sobre o seu planeta B-612, que era formando apenas por três vulcões, um que
estava extinto e uma Rosa, a pivô do Pequeno Príncipe sair em suas viagens em
busca do sentido das coisas.
O
Piloto e o personagem principal criam um relacionamento de amizade e conversam
sobre tudo, a amizade, o amor, a lealdade e a busca por si.
Ao
ouvir as aventuras do Pequeno Príncipe, o Piloto vai percebendo que as pessoas
deixam de dar valor as pequenas coisas da vida.
Análise
da obra
A
parábola do “Pequeno Príncipe” vem cheia de frases importantes que debatem
questões poéticas e filosóficas que envolvem desde a perda da infância ao
crescimento da pessoa ao longo dos anos.
Veja
abaixo algumas das frases mais marcantes da obra literária.
O
essencial é invisível aos olhos, e só se pode ver com o coração.
Foi
o tempo que dedicaste à tua rosa que a fez tão importante.
Se
tu vens, por exemplo, às quatro da tarde, desde às três eu começarei a ser
feliz.
As
pessoas são solitárias porque constroem muros ao invés de pontes.
É
loucura odiar todas as rosas porque uma te espetou.
Tu
te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas.
O segundo domingo de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2019 está chegando e, com isso, muitos estudantes acabam sofrendo com a ansiedade, que pode afetar tanto o sistema emocional quanto a parte fisiológica dos participantes.
Para amenizar os sintomas, além da calma e concentração, manter uma alimentação adequada nas vésperas da prova é fundamental e ajuda a garantir o bem-estar, estimular a memória e sustentar a energia corporal.
Veja as dicas de alimentação da nutricionista Luna Azevedo para o Enem 2019:Sábado (dia anterior à prova)
Jantar:É aconselhado que essa refeição não seja feita muito tarde, o ideal é que ocorra três horas antes de dormir. A refeição deve ser leve e balanceada para que a digestão seja adequada e completa, contribuindo para uma boa noite de sono e o bem-estar no dia seguinte.
Os alimentos devem conter nutrientes como ferro, ácido fólico e vitaminas antioxidantes (A, C, E) que possuem efeitos neuroprotetores e melhoram o desempenho intelectual. Exemplos:
Ferro: Brócolis, couve e feijão
Vitamina A: Cenoura e mamão
Vitamina C: Acerola, caju, laranja e limão
Vitamina E:Castanhas
O que consumir: O arroz, feijão ou outras leguminosas (ervilha, lentilha ou grão de bico), que podem estar presentes em purês ou até em alguns hambúrgueres, vegetais verde-escuros (couve, brócolis, espinafre, etc), cenoura, tomate, abobrinha são boas opções de consumo. Espinafre, beterraba, chia e cereais integrais também são fontes de magnésio, que reduz os sintomas de fadiga, como tensão muscular e tremores e melhoram a qualidade do sono.
O que evitar: Alimentos ricos em gorduras saturadas como carnes e laticínios são de digestão mais difícil, portanto é aconselhável evitar o consumo no período.
Café da Manhã: No dia da prova é importante pensar em alimentos que vão ajudá-lo a manter a concentração, energia e funcionamento intestinal regulado. O tradicional ‘cafézinho’ pode ser mantido, desde que a pessoa já seja habituada e, mesmo assim, sem exageros, já que pode causar efeitos como dores de cabeça e nervosismo. As vitaminas C e E, alimentos integrais e ácidos graxos poliinsaturados também podem ser consumidos. Exemplos:
Vitamina C: Acerola, caju, couve, kiwi, laranja, morango e pimentão (Auxiliam na redução dos níveis de cortisol, melhoram a imunidade e controlam o hormônio do estresse, diminuindo a ansiedade antes da prova)
Ômega-3 e Ômega-6: Chia e Linhaça (ácidos graxos poliinsaturados que têm efeitos benéficos para a cognição, caso haja baixa ingestão desses ácidos é possível a perda de memória)
O que consumir: Comer frutas in natura é importante, pois são ricas em fibras fundamentais para o funcionamento intestinal e otimização da absorção dos nutrientes que atuarão na melhora da concentração. Os alimentos integrais também devem ser priorizados devido a excelente quantidade de fibras e fornecimento de energia adequada.
O que evitar: O consumo de bebidas energéticas não é aconselhado. Os alimentos ricos em açúcar refinado, de acordo com estudos, estão associados à dificuldade de concentração e atenção e devem ser evitados. Consumir Alimentos de origem animal também não é indicado devido às gorduras presentes nesses alimentos.
Prefira a ingestão de frutas nas vésperas da prova e evite o consumo de alimentos ricos em açúcar
Almoço: É provável que o almoço será feito um pouco mais cedo do que nos outros dias, já que os portões dos locais de prova do Enem serão fechados às 13h (horário de Brasília) e os participantes devem chegar com antecedência. Assim como no jantar, a refeição deve ser balanceada e rica em nutrientes essenciais para a memória e concentração.
ATENÇÃO Edital de Licitação para a Reforma Elétrica da Escola Aluízio Pinheiro Ferreira
